专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 19:26:45
团鱼汤;[原料];团鱼(鳖)1000g,苹果5g,羊肉500g。[调味料];生姜、味精各5g,食盐10g,胡椒0.5g。[做法];团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净。羊肉洗净待用。将团鱼肉、羊肉切成2见方的小块,放入铝锅内,加苹果、生姜及水适量,置大火上烧开,移至小火炖熬至熟。加入食盐、胡椒粉、味精即成。可佐餐,亦可单食。[营养];内含蛋白质273.5g,脂肪90g,碳水化合物1g,钙32.8mg,磷1581.9mg,铁39.5mg,维生素B16.7mg,维生素B24.5mg,尼克酸61mg,能产热1932kcal。[功能];
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