贫血吃什么食物补血好 中医食疗调理方法。人体血管内循环血液的红细胞数量或血红蛋白低于正常量称贫血。贫血分急性和慢性贫血两种。急性贫血又分急性失血和急性溶血。急性失血如大出血，可出现血压下降、休克。大量缓慢的出血表现为眩晕、口渴、乏力、脉细、昏厥。急性溶血因红细胞大量破坏而出现发热、贫血、黄疸、腰痛、血红蛋白尿，脾肿大。慢性贫血会出现头痛、头晕、耳鸣、眼花、畏寒、乏力、失眠、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、消化不良、皮肤苍白、心悸、呼吸短促，严重者尚有水肿等症。【处方1】；组成：猪血，豆腐，瘦肉，胡萝卜或菠菜。制作与用法：将凝固的猪血切片，和其他组成做成佳肴食用。主治：贫血。【处方2】；组成：胡萝卜，猪肝，鸭肝，猪血。制作与用法：上料切片合煮成汤食。功效：补血。主治：贫血。【处方3】；