牙齿对我们每个人都是非常重要的，因为我们每天都要用牙齿来咀嚼食物，而且牙齿不够白也会影响到的美观，那么日常生活中我们究竟可以采取哪些方法来美白的牙齿呢？那就随着小编一起来了解一下吧。牙齿美白最快的方法；一、洗牙；比较适合哪些牙齿轻受到度污染的人群。优点：立刻见效，维护牙周健康。不足：只是表面露白，而非增白；口腔会留下药水的味道；有不同程度的敏感。洗牙其实没有那么的繁琐只要四个步骤就可以了。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。二、药物漂洗法；适合人群：轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的发黄牙齿。优点：在牙医的指导下进行漂白是很安全、方便、见效快(约三周)。不足：这种方法还是比较容易引起牙齿敏感的。