夏季是一个藏不住赘肉的季节，所以很多的女人都非常的重视夏季减肥，腹部是一个女人堆积赘肉最多的地方，腹部减肥该怎么做呢？生活中大家都知道怎么减肥才好吗，有人尝试过喝水减肥法，这样做对身体的伤害是非常大的哦。赶紧来看看究竟夏季减肥该怎么做呢。夏季瘦身计划。简单9招跟赘肉说再见。瘦身计划的制定是成功减肥的关键，还不知道夏季减肥从何入手的你不妨来参考一下吧。照着这些计划去做，保证快速瘦身不反弹，魔鬼身材即刻炼成。1、&ldquo；清理&rdquo；你的厨房。经常清理你的厨房，这样就能帮助你更快地减肥。当然，这里指的清理厨房不仅是卫生问题，更重要的是食物的储藏问题哦。经常清理厨房的卫生能帮助你增加脂肪的燃烧，而把厨房的一些垃圾食品移除出去不仅能帮助你控制食欲，还能减少热量的摄入哦。2、增加脂肪燃烧；