药膳催奶比较具有效果，但是，中药都有自己的药性，每个人的体质不同，所以，药膳催奶应该要先结合自身的体质，判断是否能够食用。如果以上的方法都不见的有效的话，你可以试试药膳催奶。药膳，既药物与食物的结合，既营养又催乳。1、芎归炖穿山甲肉；材料：川芎6-9克，当归9-12克，穿山甲肉45-100克。做法：放容器中，加水适量，放入锅中，加水炖2-3小时，饮汁食肉。功效：通络活血，清肿下乳，适用于产后乳房胀硬，乳汁不下等疾患。2、大飞扬草豆腐汤；材料：大飞扬草15-30克（鲜者30-60克），豆腐2-3块，食盐小量。做法：同入锅内，加水二碗半煎至一碗。放少许食盐调味，饮汤食豆腐。功效：清热解毒通乳，适用于产妇排乳不畅，乳房胀痛，早期急性化脓性乳腺炎等。3、猪蹄通草汤；