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时长:00:00更新时间:2023-07-15 19:15:25
早餐是很重要的,尤其是正在长身体的宝宝,早餐一定要吃好。推荐5款宝宝营养早餐食谱,妈妈们再忙也别忘给宝宝做份早餐哦。一、鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋。原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个。鸡肉青菜粥制作方法;1、粳米煮粥备用。2、鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。3、出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出。二、牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包。原料:鲜牛奶250g,生鸡蛋1个,鲤鱼肉150g,白砂糖8g,淀粉若干。牛奶蛋花制作方法;1、鲜牛奶倒入锅中煮沸。2、滚开后,将鸡蛋打入其中,加白砂糖,出锅即可。溜鱼肉泥丸制作方法;1、前夜将鲤鱼肉剔骨去皮,剁成肉泥,点少许醋去腥味,加精盐、味精煨好。
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