baby刚开始添加辅食时，爸爸妈妈会为此伤神，弄不明白到底什么可以吃，什么不可以给宝宝吃，害怕由于自己的不小心伤害了宝宝的健康。添加辅食的这段时间是宝宝从吃奶到成人饭菜的过渡时期。宝爸宝妈都很乐意为宝宝购买或者自制一些有营养且美味的食物。但是宝宝的消化系统比较稚嫩，对食物的要求还是比较高的，有些食物是不能进入他们的小餐桌。1、蛋白；蛋白里含有非常丰富的优质蛋白质，还含有很生素和矿物质，但是一岁内宝宝的消化能力是无法负担起这么丰富且营养的物质。而且蛋白中的某些成分容易引起过敏，导致湿疹或者荨麻疹等皮肤过敏问题。所以刚开始添加辅食的宝宝都是从蛋黄开始的，一岁前的宝宝禁止吃蛋白。2、含汞量高的鱼；