夏日炎炎，宝宝胃口不好，家长都会适量让孩子吃些水果来补充营养。那么你知道如何选择适合宝宝的水果吗？赶快跟着小编一起来学习一下吧。1.西瓜；营养价值：西瓜是所有水果中果汁含量最丰富的，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸以及钙、磷、铁等矿物质。暑热天气儿童吃些西瓜则具有开胃助消化的作用。贴心提示：西瓜味好却不可多食。因为西瓜属生冷之物，多食容易伤脾助湿，脾胃虚寒、消化不良的儿童吃西瓜要适可而止，否则易引起腹痛或腹泻。2.梨；营养价值：梨的果肉脆嫩多汁，有生津、润燥、清热、降火等功效，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等较为适宜。贴心提示：梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良的儿童不可多食。3.荔枝；