相信，大家都希望自家宝宝聪明可爱，宝宝六个月之后就开始添加辅食了，这个时候妈妈不妨给宝宝多熬这三款粥，不仅营养还可以促进宝宝智力的发育。一、鱼肉粥；鱼肉嫩滑鲜美，而且鱼肉中含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁和维生素等，对宝宝的视力和智力的发育非常有益。做法：准备50克大米，适量的鱼肉，20克菠菜。先将大米洗净浸泡1~2个小时，然后将鱼腩用水蒸熟之后去骨，用搅拌机里打碎，然后等大米煮沸会加入鱼肉小火慢煮，但是不能用筷子搅拌，会影响鱼粥的口感，直到看不到米形时既可关火取出。二、核桃瘦肉紫米粥；不饱和脂肪酸是脑不可或缺的营养因素，而核桃仁含有40%~50%的不饱和脂肪酸，经常让宝宝吃核桃仁是非常有益于大脑发育的。但是核桃中的油脂太多，一次不能让宝宝吃太多。