秋天到了，人们在梳头时，会脱落一大把头发。秋天掉头发属于自然生理现象，不仅和气候有关，而且和身体调节有关系，秋天脱发怎么办？不少人很关心，下面就介绍一下，如何应对脱发。一、秋天脱发怎么办；戒烟戒酒；抽烟、喝酒是不可少交际方式，对于身体器官有非常大的伤害，而就头发来说，过度的抽烟、喝酒还会影响到头发的生长。例如，抽烟时，吸收尼古丁，会造成头皮毛细血管处于收缩的状态，影响头发发育；喝酒同样如此，喝酒过多，会造成头皮产生较多的湿气，容易造成脱发的发生。营养补充；