祛痘排毒一直都是女人们关心的事情，很多的人不知道正确的排毒祛痘的方法，生活中有很多的中药祛痘效果不错。但是最直接有效的是从饮食入手哦，多吃些健康的食物就可以轻松排除毒素了呢。赶紧来看看下文祛痘小妙招都有哪些吧。吃果蔬排毒祛痘；当肌肤内环境平衡被打乱的时候，表面就会出现各种各样的肌肤问题，而痘痘就是常见的问题之一。很多人都对痘痘咬牙切齿，却没有好的调理方法，难道就让痘痘一直猖獗下去吗？答案当然是否定的，专家认为，要想真正祛痘调节肌肤内在平衡，吃果蔬排毒祛痘才是最有用的方法。葡萄；葡萄就是其中的一种美容水果之一，它里面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延缓衰老的现象，另外葡萄果肉可深层滋润，促进皮肤细胞的新生，使皮肤滋润保湿，有效抑制痘痘的滋生。番茄；