天气越来越热，很多女性朋友都开始着急于如何快速减肥。如果再不瘦的话，等到天气更加炎热，身上的赘肉就更藏不住了。那么春季怎样快速减肥呢？今天我们就来了解一下春季快速安全减肥的方法有哪些吧。目录；1、快速减肥的方法 2、不花钱的减肥方法。3、按摩减肥的方法 4、生活中的减肥方法。5、室内运动减肥法 6、春季的减肥小偏方。7、春季的减肥食谱 8、减肥不可不知的常识。快速减肥的方法；多喝水喝够水；水能保持我们体内的平衡，它不仅可以保持皮肤滋润，缓解疲劳，更能够促进的新陈代谢。而通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶、乌龙。单单喝白开水有时候觉得比较寡味，可以适当自己自制一些减肥饮品，比如在水中倒入点柠檬汁、蜂蜜、其他的蔬果汁类，美味又享瘦。合理膳食减肥；