脸上长斑不是自己的意愿，但是生活中的一些不良习惯，总是会导致脸上长出斑斑点点，那您知道用什么方法祛斑最好吗？您知道吃什么食物可以美白祛斑吗？今天小编就为您介绍一下有关祛斑效果最好的方法的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。用什么方法祛斑最好；退斑汤；生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。药物疗法；五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。紫草洗方；