俗话说一白遮三丑，但是现实总是那么不尽人意的，很多的人皮肤不适暗黄就是黝黑的，那您知道怎样可以快速美白吗？您知道快速美白的方法是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关如何快速美白脸部的知识，感兴趣的您赶快来一起学习一下吧。1、坚果；核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)。也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。2、白萝卜；白萝卜是一种常见的蔬菜，具有促消化、增强食欲的效果。白萝卜中含有丰富的维生素C，维生素C能美白皮肤，抑制皮肤内的黑色素形成一级黑色素沉淀。因此多吃白萝卜能美白哦。3、柠檬；