生活当中很多女人都希望自己的皮肤可以白一些，可是想要变白是要讲究方法的，那么最简单有效的美白方法是什么呢？怎么做可以让皮肤变白呢？下面大家就跟着我一起来看一看可以变白的方法吧。最简单有效的美白方法。使用冷热水交替洗脸；常用冷水洗脸是可以让皮肤变得紧致的，再用温水洗脸，可让面部的毛细血管扩张。使用冷热水交替洗脸，不仅可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。充足睡眠；充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。经常微笑；