很多人在孕期的口味都会发生很大变化，最常见的就是在酸辣方面，那么孕妇吃辣对宝宝真的没有影响吗？下面跟小编一起去了解一下孕妇吃辣的那些事儿吧。孕期吃辣太多，的确有不利。1、吃辣椒太多易便秘：由于孕期激素及怀孕腹压的影响，使孕期的便秘更容易发生，如果食用过多的辣椒(油酥辣子、干辣椒、小米辣等)，容易加重便秘的症状。2、过量吃辣可能出现不适：从中医角度讲，辣椒辛热，过食，可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起准妈妈身体不适，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、眩晕。适量吃辣椒还有好处呢。