有些小夫妻在结婚以后想尽早的有一个可爱的宝宝，从结婚后就开始备孕了。备孕也是有讲究的，特别是对于饮食方面。那么女性备孕吃什么好呢？备孕期间有什么注意事项？下面小编就推荐几款适合备孕吃的食物，希望能帮到你。女性备孕食谱；翡翠菠菜饼；材料：主料菠菜100g、鸡蛋1个、面粉200g、花生油适量、盐适量、葱油5ml。做法。1、把菠菜撕掉发黄的部分，留取嫩叶，去掉根部清洗干净。然后放到煮沸的水中焯烫一下。2、稍软即捞出过凉，切小段。3、放到料理机里加少许的水榨成菠菜汁。4、鸡蛋打散，倒入菠菜汁，调入适量盐。5、一点一点加入适量面粉搅拌，搅拌成稠糊的面糊，加入葱油，搅拌均匀。6、平底不粘锅加少许的花生油。