变白是每个女生的心声，谁都希望自己的皮肤又好又白，不过生活中也是有一些人因为平时的生活习惯或者是由于遗传的原因导致自己不白，所以很多人就很苦恼，应该怎样才能变白，今天小编就给大家介绍一下变白的方法。怎样才能变白；人们经常说一白遮白。所以可以看出来白对于人来说是多么重要了，不过生活中有很多变白的方法，像化妆品，打美白针，整容等等。一、多吃维生素C含量多的食物。其实在生活中很多的水果都是可以让皮肤变白的，比如猕猴桃，草莓。芦笋，白萝卜等等。二、充足的睡眠；