肠胃不好怎么调理饮食 吃什么好。胃消化不良一般可因胃肠道功能和器质性病变造成。胃肠功能失调，消化液分泌不正常，胃肠道各种疾病，伤食，受凉和其他疾病均可引起胃消化不良。【处方1】；组成：蜂蜜15克，金橘800克，酒1800毫升。制作与用法：蜂蜜和金橘（去皮分瓣）浸入酒中，2个月后过滤，取橘，压汁。汁酒混匀饮用。主治：胃肠功能不佳。【处方2】；组成：菠菜200克，胡萝卜400克，橘子100～200克，芹菜60～100克，苹果400克，牛奶60毫升。制作与用法：上料榨汁，并加适量牛奶和蜂蜜服食。主治：胃肠功能不佳。【处方3】；组成：糯米。制作与用法：将糯米煮熟（软一些）。将这种糯米饭代替米饭吃，初期不要吃得太饱，后可慢慢增加食量。主治：中气衰弱胃病。【处方4】；组成：胡萝卜种子。