俗话说时间是检验真理的唯一标准，所以可以相信最受女性朋友欢迎的人气最高的减肥法便是最有效的减肥方法了哦。今天我们就为您盘点7大最受欢迎的减肥方法，让您轻轻松松瘦身减脂。最受欢迎的减肥方法；市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种最受欢迎的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。一、早餐越吃越苗条；想大吃大喝没压力，请以早餐为优先选择，早餐吃得好，不但能让你整天神采奕奕，还会越吃越瘦，根据《美国临床营养学期刊(American Journal of Clinical Nutrition)》的新调查结果，有吃早餐的女性，无论吃什么，通常会比没吃早餐的女人瘦许多。