转眼间我们即将迎来芒种节气，到了芒种气温又会上升一个高度，很多女性朋友因为仲夏炎热而没有胃口，吃的也很少，这样很容易导致中暑等情况的发生。那么芒种养生要注意哪些呢？夏季饮食中的开胃菜谱又有哪些呢？就让我们来了解一下吧。女人芒种养生可多喝芹菜蜂蜜饮开胃。芒种节气天气炎热，不少女性也因此会觉得胃口不太好不太想吃饭，这个时候身体汲取不到足够的养分来抵御仲夏，很容易导致体质虚弱，出现中暑、体虚等情况。不过，这时蔬果汁就是不错的消暑食物，口味清淡还营养丰富，是芒种节气养生的不错选择。适合芒种节气饮用的蔬果汁有很多种，其中芹菜蜂蜜饮就是其中之一，女人夏季多喝几杯还能美容养颜哦~。