要说令女性最烦恼的事情是什么，痛经肯定会榜上有名。很多女性都会有痛经的症状，不仅影响自己的工作生活，还带来不尽的烦恼。那么，你的痛经是如何护理的？下面为大家搜集了两种养生粥，希望可以给众多的痛经女性送去一份温暖。两款养生粥帮女性解决痛经难题。艾草生长正旺盛，作为一种药用植物，它不仅能治疗经寒不调，痛经，不孕等症，还具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。痛经女性不妨用艾草、枸杞煮粥喝，可缓解痛经。当归红枣粥；功效：红枣能活血补气，美容养颜。当归能补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用，减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生成，并能起到抗血小板凝聚的作用。材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。