山楂治血瘀型痛经疗法。中医认为山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的食疗佳品。因而，中医向女性朋友们推荐了山楂治血瘀型痛经疗法，具体操作方法如下：血瘀型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。血瘀型痛经患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此疗法也适合月经不调、中医辨证为血瘀者。