常遇到妈咪抱怨孕期的肠胃烦恼，虽然大部分妈咪知道这是小家伙儿在子宫里一天天长大带来的连锁问题，但是孕妈咪们仍旧希望最大限度地让自己的肠胃&ldquo；好过些&rdquo；，这样才有动力摄取更丰富的营养，为胎宝宝的快快发育奠定基础。附：胎宝宝需要的营养：孕早期是蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎宝宝最需要的营养。一、孕期&ldquo；胃&rdquo；问题。1.胀气；刚怀孕时，也就是卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气的症状，因此造成孕早期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变。2.恶心、呼吸困难；