一个正常的经期对于女性的健康来说是十分重要的，所以说注重经期养生事项尤为重要。其中人们常会说：&ldquo；病从口入&rdquo；，在经期中若吃错食物同样也是导致各种疾病产生的源头。今天小编就为大家介绍下，女性在经期吃哪些食物容易对身体产生不良的损害，成为诱发多种妇科病的重要原因。经期误食哪些食物易惹病。1、柿子；柿子是一种美味的水果，且其中所含的营养素十分丰富，所以很多人常吃。但是，从中医理论来看，柿子性凉、味寒，所以在经期中是不宜食用的。2、茶；经期是女性损失血液最为频繁的阶段，此时最需要进行补血，而其中铁元素则是构成血液的重要因素，而在经期中如果喝茶的话则会不利于血液的生成。因为，在茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会大大降低人体对铁元素的吸收和利用，所以不利于补血。