拥有年轻的面容是每个女人都想要的，虽然美容护肤的方法有多种，但最受欢迎的当然是使用各种护肤品，除此之外，小编建议大家最好改变自身的饮食，可以多食用些使肌肤变好的蔬菜，这样拥有年轻的面容就不再是梦啦。吃什么让人年轻；不同的食物对人体的作用也是不同的，对于可以使肌肤变好的蔬菜也是存在的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家哪些蔬菜具有这样的作用。豌豆；不要认为豌豆就是豆类哦，其实它是人们常见的蔬菜，人们食用它的方式多见于清水煮。它不但味道独特，而且含有较多对人体有益处的营养元素。它除了具有这样的作用之外，它的美容护肤的作用也是非常棒的。