相信很多人都知道生姜的功效，都说生姜是宝，那么生姜的功效究竟有哪些呢？听说生姜配一宝竟可治宫寒，这是真的吗？今天我们就来了解一下女性饮食，来了解一下生姜的吃法，看看都有什么功效。生姜的功效很多而且它还可以和很多种食物搭配一起吃，功效也是多样性的，让的身体棒棒的。下面就让我们来看看都是怎么吃的吧。。；生姜的吃法；红糖姜茶；功效：抗氧化、暖宫。适宜人群：有宫寒症状的妇女同胞们。做法：生姜剁碎，加水开大火煮，煮到水只剩三分之一的时候，放入红糖和茶，再煮上五分钟，即可。生姜蜂蜜茶；功效：可治疗感冒、牙周炎，缓解醉酒后的头疼症状。适宜人群：天生体寒的人尤其适合，可帮助他们改善手脚冰冷的症状。生姜红茶；功效：减肥祛斑、活血化瘀。适宜人群：肥胖者和长斑者都适合。