怀孕第7个月主打营养素：&ldquo；脑黄金&rdquo。作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为&ldquo；脑黄金&rdquo。&ldquo；脑黄金&rdquo；对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，&ldquo；脑黄金&rdquo；能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够&ldquo；脑黄金&rdquo；的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。