专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-16 06:37:47
1、怀孕(怀孕食品)末期孕妇(孕妇食品)的食物摄取。胎儿的营养来自母体,虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养,但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜(蔬菜食品)、米饭、面条、肝……等食物,这样可以培育出头好壮壮的健康(健康食品)宝宝(宝宝食品)喔。怀孕後半期因胎儿发育快速,母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加,孕妇需增加蛋白质的摄取,最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外,这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形,宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤,来改善症状。》》怀孕期孕妇肌肤防晒护理。2、怀孕末期的阵痛警示。
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