很多的孕妈妈在生完宝宝后会出现奶水不够的现象，这时侯家里人就会找各种各样的催乳方法。那么催乳手法有哪些呢？按摩催乳的好处是什么？催乳的方法又很多，科学的催乳方法有哪些？下面就让小编带大家了解一下吧。催乳手法有哪些；1、木梳按摩手法；①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。2、乳头催乳按摩法；用一只手将乳房从下面拖着。用另一只手悄悄地揉捏乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，悄悄向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压榨着尽量让手指收紧，一边变化方位，能够转360°。3、乳房底部的按摩法。