孕妈妈在生完宝宝坐月子的时候是要非常注意饮食的。吃了不好的东西不仅仅会性想到自身，还会伤害到自己宝宝。那么坐月子可以吃樱桃吗？樱桃的功效和作用有哪些呢？吃樱桃的好处是什么？下面就让小编带大家了解一下吧。坐月子可以吃樱桃吗；妈妈们在坐月子期间是可以吃樱桃的哦。樱桃中含有丰厚的铁元素，含铁量居于水果的首位，其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血丢失严峻的月妈咪急需弥补的营养元素。樱桃性温热，具有补中益气的功效，能有效祛风除湿，对产妇坐月子期间预防风寒入侵有良效。常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治产后贫血，又可增强体质。