空心菜是很常见的蔬菜，平常在菜市场上都可以买到，很多人都喜欢吃。对于孕妇而言，饮食是要格外注意的，那么，空心菜孕妇能吃吗？吃空心菜要注意什么？空心菜怎么吃？下面就跟小编一起来看看吧。空心菜孕妇能吃吗；孕妇是否能吃空心菜？其实，孕妇是可以吃的。空心菜当中富含粗纤维，这种粗纤维是有纤维素、果胶等组成，可以促进身体排毒，减轻水肿，还可以促进杀菌消炎，对孕妇的便秘症状有缓解作用，营养十分丰富，对孕妇有很多好处，下面就简单例举一下。空心菜含有丰富的蛋白质。每100克空心菜就含有2.2克蛋白质，孕妇吃空心菜，可以补充蛋白质，加强体力保持活力，提高身体免疫力，有效抵抗病菌入侵。空心菜含有丰富的维生素。