剖腹产的产妇因为流失了大量的血液，手术过程中的开子宫对身体的打击是不小的，产后恢复也会比正常分娩慢一些，所以坐月子需要更多的营养物质。那么，剖腹产坐月子食谱有哪些？产妇饮食禁忌有哪些？一起来看看吧。剖腹产坐月子食谱；分娩对于女性是一场重体力劳动，消耗了大量的体力，同时产后又要照顾新生儿，所以产妇需要营养的饮食来调养身体。尤其是剖腹产后的宝妈们。那么，剖腹产坐月子食谱有哪些呢。一、牛奶鸡蛋粥；营养分析：牛奶鸡蛋粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不停，是妇女产补养保健佳品。制作方法；1、小米淘洗干净。2、将锅置火上，放入适量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后进食。二、参归黑鸡汤；