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时长:00:00更新时间:2023-07-16 05:43:12
绿豆汤是生活当中比较常见的食物,物美价廉,制作方法也比较简单,大家都喜欢喝。孕妇的体质是很特殊的,那么,孕妇能吃绿豆汤吗?孕妇和绿豆汤有什么好处?喝绿豆汤要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。孕妇能吃绿豆汤吗;绿豆汤是夏天比较常用的消暑饮品,在盛夏的时候喝些绿豆汤很是可口,还可以消暑放热。绿豆汤中还有人体必需的营养元素赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。孕妇可以喝绿豆汤吗?答案是肯定的。孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
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