怀孕的妈妈们在饮食方面需要非常的注意，在怀孕期间是可以喝牛奶的，那么怀孕期可以喝酸奶吗？酸奶的营养价值是很高的，孕妇喝酸奶的好处有哪些呢？孕妇喝酸奶需要注意什么？下面就让小编为大家介绍一下吧。怀孕期可以喝酸奶吗；回答是不可否定的。酸奶用鲜奶加上乳酸菌发酵制成的，其PH值较低，如果孕妈妈在妊娠初期反响较大，并且反酸，阐明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是能够喝的，但要适量。能够试试，不要空腹喝。如果孕妈妈没有反酸状况，完全能够喝酸奶。酸奶在营养价值上不只和鲜牛奶一样，并且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制糜烂菌的繁殖，削减糜烂菌在肠道中发生毒素而起到保健作用，一起还可使人体添加维生素b族。关于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。