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时长:00:00更新时间:2023-07-16 05:43:26
西瓜是一种很解暑的食物,很多人都很喜欢吃,因为西瓜不仅解暑,而且美味,甜甜的,很好吃,但是作为一个特殊的群体,孕妇能吃西瓜吗?吃西瓜有哪些注意事项呢?下面就让我们来看一下吧。孕妇可以吃西瓜吗;孕妇可以适量的吃一点西瓜,但是为了肚子里的宝贝健康,一定要控制量,不能多吃,只要这样,吃一点西瓜还是没有什么大碍的。西瓜里面除了有丰富的水分,还有一些微量元素,例如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,这些微量元素对人体是很有好处的。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。
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