孕妇是一群特殊的群体，是一种神圣不可侵犯的，因为她们的身体里孕育着新的生命，但是孕妇经常会出现一些问题，这些问题会让孕妇感到很苦恼，例如孕妇消化不良怎么办？哪些食物助消化呢？下面就让我们来看一下吧。孕妇消化不良怎么办；多吃清淡食物；食欲不振时要少吃多餐，选择自己喜欢的食物，最好是吃一些清淡易消化的食物，比如粥、豆浆、牛奶以及水果等。待食欲改善后，准妈妈可以增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。少吃甜食以及油腻荤腥食物。孕妇一定要少吃甜食以及一些油腻的食物，因为这些东西会加重孕妇肠道的负担，从而引起消化不良，还会使血脂升高。保持良好心情；