专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-16 05:43:49
孕妈妈从早期的孕吐,食欲不振很快就到孕晚期了,看着自己隆起的肚子,和日渐臃肿的体态,很多孕妈妈就会问了,到了孕晚期应该注意些什么呢?我们孕晚期在饮食上有哪些要注意的呢?今天我们就一起来了解一下吧。孕晚期注意事项;孕晚期的主要注意事项有哪些呢?其实,其中包含孕妇的睡姿,产检,还有饮食等等事项。孕妈妈需要自己掌握怀孕期间的自我保健以及了解一下注意事项,直到成功的生产。1、孕晚期睡姿;孕晚期建议孕妈妈最好选择左侧卧,靠着床那边的腿呈弯曲状。腹部贴着床,这样会比较有安全感。腿部有经常浮肿的孕妈妈,侧卧的话,腿下面可以放枕头或者抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环回变好,有助于减轻疲劳。孕期要不免趴着或者平躺着。2、肚子疼;
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