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时长:00:00更新时间:2023-07-16 05:42:34
李子是一种很常见的说过,有些人觉得它的口味好,很喜欢吃,有些人觉得不习惯李子的酸涩,不是很喜欢吃李子,那么对于孕妇来说,李子可以吃吗?吃李子有哪些禁忌呢?下面就让我们来看一下吧。孕妇能吃李子吗;一般认为,李子的营养丰富,它的果实当中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。这些成分是人体所需要的重要物质。对于孕妇来说,酸甜诱人的李子,不仅是很对自己的胃口,食用李子,更是可以全方位地补充这些物质。因此,李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但孕妈妈们应该适量食用,尤其对于脾胃病弱的孕妇来说,李子应该少吃为妙。孕妇吃李子的注意事项。1、食用李子的时候不能吃的太多,因为李子容易引起虚热脑胀、损伤脾胃,所以吃李子一定要适量。
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