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时长:00:00更新时间:2023-07-16 05:42:49
鲤鱼的营养价值非常高的,很多人都非常喜欢吃鲤鱼,那么孕妇能吃鲤鱼吗,孕妇吃鲤鱼的好处有哪些呢,孕妇吃鲤鱼的禁忌是什么呢,一起来文章中寻找答案吧,看看孕妇究竟该如何吃鲤鱼吧。孕妇能吃鲤鱼吗;孕妇可以吃鲤鱼的,鲤鱼有着非常丰富的营养价值,每100克肉中含蛋白质20克,脂肪1.3克,碳水化合物1.8克,钙65毫克,磷4.7毫克,铁0.6毫克,这也就是为什么鲤鱼肉那么好吃的原因,例外鲤鱼中还含有维生素B1、B2、A、C、尼克酸等多种维生素及组织蛋白酶。既然鲤鱼具有很高的食用和药用价值,其含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对孕妇非常有用。鲤鱼性味甘平,有利尿消肿,安胎通乳,清热解毒,止嗽下气的作用。那么孕妇吃了鲤鱼有什么好处呢。1、鲤鱼可防止胎漏;
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