孕妇的饮食是很受大家关注的，很多人以为孕期只要保证营养充足就可以了，不需要排毒，一直吃一些高蛋白高营养的食物，其实孕妇也是需要排毒的，孕妇吃什么排毒呢，哪种情况预示孕妇要排毒呢，孕妇排毒吃什么好，一起来内容中寻找答案吧。孕妇吃什么排毒；1、菌类；要想排毒，首先应该是菌类，为什么呢，因为菌类食物具有滑肠、洁血、解毒、增智的作用，他们还会帮助人体消化，分解出不能被消化的食物，这样做可以有利于肠道的清洁，从而可以达到排毒的作用。推荐食物：黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等。2、海带；海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。3、含胡萝卜素的食物。