每位孕妈妈都希望自己生出的宝宝聪明又漂亮，我想这也是每位孕妈妈的心愿。那么，孕妇吃什么对宝宝智力好呢？孕妇吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看孕妇吃什么最好吧。究竟哪些食物有助于胎儿的智力发育，可以促进胎儿脑细胞的生长呢？下面，我们一起来看看吧。孕妇可以多吃的给宝宝补脑的食物。大脑的发育需要多种营养素，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期如果能够供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将会对宝宝的大脑发育和智力发展起到至关重要的作用。对胎儿大脑好的食物推荐。1、粗粮；多用粗粮，少用精制米面。2、含蛋白质的食物；