专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-16 06:12:11
孕妇食谱煲汤?每个孕妇每天都要补充相应的营养元素来提供给肚子里的宝宝,所以在饮食上要格外注意,尽量多喝一些具有丰富营养的煲汤。想知道排骨汤的做法以及排骨汤怎么做有营养吗?那就一起来看看吧。每个宝宝都是妈妈的希望,所以当他们还在妈妈肚子里的时候就要吸取大量的营养,下面介绍的这几种都是营养极其丰富的汤。做法一;材料;排骨半斤,鸡脚8只,冬菇(小的就8个左右,大的就5个),干贝5粒。做法;1.将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟,取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲,这样可以避免汤水肥腻)。2.冬菇用水洗净稍浸泡,干贝用水泡开,撕碎。3.在锅中加入八分水,将所有材料放入,以大火煮开20分钟后,小火煲2-3小时,调味即可食用。做法二;主料;
查看详情