橘子现在正是在卖的厉害的时候，很多地方的橘子只要一块多钱就能买到一斤，如此便宜的水果现在已经很少见了。那么吃橘子是不是没有营养呢？孕期适不适合吃橘子呢？想知道的话请继续往下看。孕期可以吃橘子吗；很多人吃到橘子觉得酸，就以为是什么刺激性的东西，孕妇可能不适合吃，其实事情并不是这样哦。这种酸味是完全天然的，对孕妇不会有伤害。而且因为橘子含有大量的维生素和果胶，还有膳食纤维，所以非常适合孕妇吃，可以帮助孕妇保持皮肤的年轻态，不容易衰老。另外如果孕妇本身有便秘的问题或者是在孕期有便秘的情况，吃橘子就是可以帮助缓解这个问题的。类似的柚子和橙子也有一样的效果，大家要记住哦。吃橘子的好处；1、促进通便；