在怀孕的时候，很多孕妇都会有贫血的情况，这让人很是烦恼，这种情况对胎儿的发育是不利的，需要好好调理。那么，孕妇贫血吃什么好呢？贫血对胎儿有什么影响？什么原因导致贫血呢？下面就一起来看看吧。孕妇贫血吃什么好；含铁丰富的食物；孕妇在贫血的时候要注意补铁。动物肝脏的铁含量是比较高的，例如猪肝。猪血、鸭血等也是可以帮助造血的。除此之外，蛋黄、红色瘦肉、豆类、苋菜、番茄等食物当中的铁含量也是比较高的。富含维生素的食物；孕期除了坚持服用叶酸这种维生素外，还要多吃富含维生素的蔬菜瓜果，维生素C可以帮助促进铁的吸收。多吃高蛋白食物；在怀孕的时候，特别是孕中、晚期。孕妇要注意补充高蛋白食物，例如牛羊猪肉、鸡鸭肉、鹅肉等，这对身体有益。