女性怀胎十月孕育一个新生命是非常辛苦的，为了让胎儿在腹中健康的发育成长，所以孕妈的饮食、日常生活都受到了影响，而且很多事情不能做，食物不能吃。那么，孕妇注意事项有哪些？孕妇饮食注意事项有哪些？一起来看看吧。孕妇注意事项；1、不剧烈运动；孕早期孕妇不能做提水、搬重物等重体力劳动，也不要跑步、跳舞等剧烈的运动，因为过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能会造成流产，孕妇可以适当的散散步，扫地等，做一些简单的运动。2、注意个人的卫生；在怀孕早期，孕妇要注意个人的卫生，因为怀孕后白带会增多，所以要准备专门的干净毛巾和盆，每天清洗外阴部，而且要勤换内裤，这样能防止阴部受到感染而伤害到胎儿。3、不洗热水澡；