说小产这个词可能有少数人不知道是什么意思，其实和流产是一样的概念。不管是人为的打胎还是不小心的意外流产，都可以被称小产。小产对女性的身体也有一定的损伤，所以产后护理很重要，那么今天来看一下哪些东西可以吃，哪些是禁忌吧。小产饮食禁忌；1、忌食刺激性食品；辣椒、芥末和烟酒等等东西都是属于刺激性的，在小产之后身体需要补充营养，特别是补血，而这些刺激性的食物对补血没有任何帮助，还会刺激到神经，可能会造成阴部流血。2、忌吃寒性食物；何为寒性食物？螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工小产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。3、忌吃高脂肪、油腻的食物。