核桃我们都很熟悉了，一般说到核桃就会想到它对的大脑很有好处，所以不少家长都会让孩子每天吃几个核桃来补脑。那么核桃除了补脑之外还有什么效果？怀孕的时候吃核桃有什么好处呢。孕妇吃核桃好吗；孕妇和其他的人群其实吃核桃的时候好处是差不多的，由于核桃的营养价值十分丰富，所以好处自然也非常多，具体都有哪些请看下文的介绍。吃核桃的好处；美容效果；核桃可以滋养人的皮肤，让复制更加光滑细腻，不管是老人还是小孩、孕妇，都可以多吃核桃来养护皮肤，建议做成核桃粥，这样最容易吸收。抗衰老；核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。吃核桃对心脏也有好处。