每个家庭都想要一个健康可爱的宝宝，新婚夫妇在打算要宝宝的时候最好到医院先做一个健康检查，没有什么问题的话女性就可以开始备孕了。备孕需要注意的地方有很多，不管是生活方面还是饮食方面，今天小编就来详细说一下，备孕期间吃什么好的问题。备孕吃什么；1、黑豆；我们都知道黑豆可以滋阴补肾，其实黑豆也是备孕期间不可多得的佳品，因为黑豆中有丰富的雌激素的，可以将黑豆进行煮烂，之后可以放少许的盐，再进行食用。2、阿胶红枣；对于一下平常比较气血虚的女性朋友来说，要多多的补充阿胶红枣的，这样可以调理气血的情况的，就不会导致受孕受影响的。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。3、红糖生姜水；