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时长:00:00更新时间:2023-07-16 05:30:49
香菜是生活当中经常吃的一种食物,它气味特殊,很多人都喜欢吃。一般,我们适当吃些香菜是没有什么问题的。那么,孕妇能吃香菜吗?香草有哪些功效与作用?孕妇吃香菜有什么好处?下面就一起来看看吧。孕妇能吃香菜吗;中医当中认为,香菜可以健胃消食。发汗透疹,利尿通便,还可以驱风解毒。适当吃些香菜对身体是有好处的。现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
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